Como lidar com o estresse provocado pela profissão?

1. Observe você mesmo: analise qual foi a sua reação diante de certas situações, e identifique se podia ter sido diferente. Dessa forma, você passa a se policiar e garantir um controle emocional, que pode beneficiá-lo no desempenho do trabalho. 2. O que pensam de você: observe como as pessoas …

Tecnologias que facilitam o dia dia na estrada

Através de diversas ferramentas os caminhoneiros conseguem agilizar entregas, definir rotas, encontrar o melhor frete e até se atualizar.  Confirma algumas dessas tecnologias.  1- Aplicativos de frete – boa opção para os profissionais, principalmente os autônomos;2- Conta Digital – facilita o dia a dia na estrada e a ida em …

Drogas e direção – Risco dessa combinação

Existem diversos efeitos colaterais que as drogas lícitas causam na atenção e no raciocínio que comprometem a rapidez de raciocínio, a acuidade visual e, até mesmo, a capacidade de ficar acordado. Os medicamentos relativamente comuns,  podem comprometer a capacidade de dirigir e criar riscos, tão ou mais graves do que as …

Hipertensão – Ameaça silenciosa a saúde dos caminhoneiros

A rotina de trabalho dos motoristas de caminhão,  que passam horas ao volante e não têm o descanso adequado, nem uma nutrição equilibrada contribui para o aumento das chances de desenvolvimento da hipertensão. Popularmente conhecida como pressão alta, a doença merece uma atenção especial por parte desses profissionais, já que é …

Por que é importante o mercado de reforma de pneus

No segmento de carga, o pneu reformado atinge cerca de 60% do total dos equipamentos rodantes. Com isso, é inegável a relevância do setor de reforma de pneus para a economia do segmento de transportes.  O pneu reformado oferece rendimento quilométrico semelhante ao pneu novo, mas com um valor 75% …

Proclamação da república

Um verde que fala de esperança, um amarelo ouro de herança, um azul celeste, olhos do divino e o branco da Paz, no semblante das crianças… Esse nosso Brasil, com tanta história pra contar e a miséria prevalece, sob a guarda de uma súcia, que não se pode confiar…Bom feriado …

Cinto de segurança e sua importância

O cinto de segurança é um dos principais instrumentos de segurança para evitar danos de maior gravidade e até a morte em casos de acidentes. Para a proteção tanto do motorista quanto dos demais ocupantes do veículo, é importante utilizar o cinto de segurança em qualquer circunstância em que o …

Se torne um associado Abtran

Os benefícios de ser um associado Abtran você já conhece, então entre em contato e se torne um associado agora mesmo!  Fale conosco: https://linklist.bio/ATENDIMENTOABTRAN

Proteção veicular em caso de incêndio

Queimou seu caminhão?   Não tem problema, se você é um associado @abtranoficial você tem proteção veicular!  Seja um associado @abtranoficial Fale conosco: https://linklist.bio/ATENDIMENTOABTRAN